A síndrome metabólica é um conjunto de fatores de risco metabólico que aumentam as chances de desenvolver doenças cardíacas, derrames e diabetes. Ela tem como base a resistência a ação da insulina, que age menos nos tecidos e obriga o pâncreas a produzir mais insulina, elevando o seu nível no sangue.
Gordura abdominal em excesso (mais de 102cm de cintura em homens e mais de 88cm nas mulheres);
Baixo HDL (o colesterol bom), menor que 40mg/dl nos homens e menor que 50mg/dl nas mulheres;
Triglicerídeos elevado (150mg/dl ou superior);
Pressão sanguínea alta (135/85 mmHg ou superior) ou estar utilizando algum medicamento para reduzir a pressão;
Glicemia de jejumelevada (maior que 100mg/dl) ou diabetes em tratamento.
O desenvolvimento da síndrome aumenta com o envelhecimento e com o estilo de vida sedentário.
Quando três ou mais fatores de risco estiverem presentes no paciente, a síndrome é diagnosticada.
Aumentar a atividade física e perder peso são as melhores formas de tratamento, entretanto, pode ser necessário utilizar medicamentos para tratar os fatores de risco.
Se você identificou alguns dos fatores, procure um endocrinologista.
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